Arquivos Nutrologia - Leandro Minozzo

Categoria: Nutrologia

Ferritina e Esteatose Hepática: Dois Alertas do Nosso Metabolismo

Publicado em 31 de outubro de 2018 às 8:46am

Olá,  hoje vou falar sobre duas condições muito frequentes: a elevação na ferritina e a esteatose hepática (“gordura no fígado”) Até há pouco tempo, mesmo constatando essas alterações, não dávamos a devida importância. Hoje, porém, graças a centenas de pesquisas … Leia Mais

O Excesso de Omeprazol: Ainda Mais Riscos

Publicado em 11 de agosto de 2018 às 6:12am

“Doutor, tomo omeprazol por causa dos outros remédios.” Será que é assim mesmo que funciona? Ao anteder pacientes na meia e terceira idades, é comum deparar-me com listas de medicação relativamente vastas… algumas facilmente passando das doze e ocupando frente … Leia Mais

Estratégia das Tarefas dos 10 Primeiros Dias para Mudança de Dieta

Publicado em 2 de julho de 2018 às 4:34am

    Olá! Costumo entregar essa lista de tarefas para os pacientes que se auto-classificam como “indisciplinados”. Percebo que aqueles que trazem essas tarefas preenchidas acabam conseguindo alcançar seus objetivos muito mais facilmente do que os que dizem que esqueceram … Leia Mais

Ferritina alta aumenta risco para diabetes

Publicado em 22 de junho de 2018 às 7:51am

Hoje, tenho a convicção de que níveis elevados de ferritina representam um importante marcador de risco metabólico. Entre as doenças às quais o paciente está exposto temos a diabetes. Isso mesmo: quanto maior for o nível da ferritina, maior o risco … Leia Mais

AULA: ELEVAÇÃO DA FERRITINA COMO MARCADOR DE DISFUNÇÕES METABÓLICAS EMERGENTES

Publicado em 3 de maio de 2018 às 10:49am

Uma abordagem clínica e nutrológica para um problema cada vez mais comum e que causa muita preocupação principalmente em homens na meia-idade.

Sarcopenia – Definição e Diagnóstico

Publicado em 7 de março de 2018 às 8:25am

  Cada vez mais me convenço que o envelhecimento ativo passa pela questão de boa estrutura e função muscular. Quanto maiores a quantidade e a força dos músculos, melhores são os indicadores de saúde, como qualidade de vida, funcionalidade e … Leia Mais

Leite de Vaca e Derivados: Ainda São Excelentes Alimentos? Acredito que Sim!

Publicado em 16 de janeiro de 2018 às 2:27pm

Evidências recentes absolvem os laticínios de malefícios à saúde e ainda o fortalecem como ótima fonte de nutrientes e alimento funcional. Nas últimas duas décadas, é crescente o debate sobre benefícios ou malefícios de diversos alimentos à saúde humana; foi … Leia Mais

E quando tirar o glúten não resolve?

Publicado em 30 de novembro de 2017 às 10:28am

A interface entre a Doença Celíaca, a Sensibilidade ao Glúten Não-celíaca e a Síndrome do Intestino Irritável. Um número significativo de pacientes celíacos em dieta sem glúten (DSG) persiste com sintomas desconfortáveis. Com isso, muita vezes, acabam desacreditando no propósito … Leia Mais

Quantos tipos diferentes de câncer a obesidade pode causar?

Publicado em 3 de outubro de 2017 às 10:52am

Olá! Em pesquisa publicada na última semana, no BMJ – periódico britânico de medicina -, os autores apontaram que a obesidade está relacionada a um número impressionante de tipos de câncer.  Nós, profissionais da saúde já tínhamos muitos dados apontando … Leia Mais

25 dicas para perder peso de maneira definitiva

Publicado em 26 de setembro de 2017 às 2:16pm

Associar exercícios físicos regulares a uma dieta de baixa caloria, com carboidratos de baixo índice glicêmico Diagnosticar e tratar transtornos mentais (principalmente compulsão alimentar) descompensados ou erros cognitivos que levem ao ganho de peso Participar de atividades de educação nutricional … Leia Mais

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