Olá! Costumo entregar essa lista de tarefas para os pacientes que se auto-classificam como “indisciplinados”. Percebo que aqueles que trazem essas tarefas preenchidas…
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Olá! Sei que começar uma dieta, ou iniciar um processo de reeducação dos hábitos alimentares, não é tarefa fácil. Envolve disciplina – e quem busca…