Sobrepeso e obesidade - Leandro Minozzo

Sobrepeso e obesidade

Publicado em 9 de setembro de 2011 às 1:07pm

Com o aumento de peso da população de todas as idades, o termo “obesidade” se tornou muito comum. Mas o que é sobrepeso e obesidade? Basta apenas o médico olhar para a barriga do paciente para definir se este é ou não obeso? Quais são as conseqüências da obesidade para a saúde? Qual a causa? Há tratamento?

Obesidade é um estado nutricional do paciente onde há excesso de peso, podendo ser considerada como uma doença por si só. Sobrepeso é a situação intermediária entre o peso normal e a obesidade, já causando riscos à saúde da pessoa. Existe uma fórmula matemática que resulta no ÍNDICE DE MASSA CORPORAL (IMC); esse valor é que diz se uma pessoa é ou não obesa.

É um cálculo simples, que necessita apenas do peso e altura do paciente.

IMC = Peso ÷ (Altura x Altura)

Exemplo:

Peso = 82 kg     Altura = 1,60 m

IMC = 82 ÷ (1,60 x 1,60)            IMC = 82 ÷ 2,56

IMC = 32     Ou seja, obesidade.

Após os 60 ano, considera-se sobrepeso quando o IMC é maior que 27.

Existem outras medidas que indicam ou não a obesidade, como a medição das dobras da pele e da gordura corporal.

 

Quais são as conseqüências do sobrepeso e obesidade para a saúde?

  • PRESSÃO ALTA
  • DIABETES
  • COLESTEROL ALTO
  • CÂNCER
  • ARTROSE (DESGASTE EM ARTICULAÇÕES COMO O JOELHO E QUADRIL)
  • INFARTO E CRESCIMENTO DO CORAÇÃO
  • DERRAME (AVC)
  • DEMÊNCIA
  • GOTA
  • CÁLCULO DE VESÍCULA
  • DOR NAS COSTAS E PESCOÇO
  • RONCO E APNÉIA DO SONO (PAUSA NA RESPIRAÇÃO)
  • DISTÚRBIOS MENSTRUAIS
  • IMPOTÊNCIA SEXUAL
  • DIFICULDADES RESPIRATÓRIAS
  • INCONTINÊNCIA URINÁRIA
  • DIMINUIÇÃO DA EXPECTATIVA DE VIDA (MENOS ANOS DE VIDA)

 

Quais as causas de obesidade?

Muitas pessoas colocam a culpa do excesso de peso a causas genéticas ou como conseqüência de outra doença. Na verdade, isso na maior parte dos casos não é verdade, servindo apenas como uma desculpa.

A principal causa de obesidade é o fato das pessoas consumirem maior quantidade de alimento do que o necessário, ou seja, do que elas gastam por dia.

O sobrepeso e a obesidade são doenças transmissíveis, passam de uma pessoa para outra?

 

Sim. Estudos demonstraram que o excesso de peso passa de uma pessoa para outra (filhos, amigos, esposa e esposa). Isso se dá pelos hábitos em comum. Quem tem dois amigos obesos, tem um risco de 171% de ser ou se tornar obeso, ou seja, quase 3 vezes mais chances.

Saber disso é fundamental quando pretendemos fazer o tratamento, pois devemos considerar toda essa influência sobre o paciente.

 

Como é o tratamento?

 

O tratamento para sobrepeso e obesidade é baseado na mudança de hábitos. Inicia-se com uma avaliação física e detecção de alguns problemas que podem acompanhar o paciente (alterações no colesterol, pressão alta, diabetes e transtornos de ansiedade ou depressão). Após, investiga-se os hábitos alimentares do paciente e de sua família. Também se investiga o grau de atividade física do paciente, assim como sua condição de praticar esportes.

Feita a avaliação inicial, inicia-se mudanças na alimentação e início de atividade física.

O uso de medicamentos para perder peso é usado como uma opção somente apenas quando outros métodos não surtem efeitos.

Deve-se ter em mente que o tratamento para perda de peso é de longo prazo e que dietas ou tratamentos milagrosos são ilusórios e trazem mais prejuízos do que benefícios.

 

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